ほどほどに50代

新たな日々・のんびりとはじめる

ピラティス

ピラティス

私は、かれこれ9年くらいピラティスの教室に通っている。 昨年は、私生活や辞めてしまった職場の事でいろいろあって1年間お休み してしまったのだが、昨年末から復帰し週に1回レッスンに参加している。 ピラティスの経験のある方はご存じかと思いますが、ロ…