私は、かれこれ9年くらいピラティスの教室に通っている。
昨年は、私生活や辞めてしまった職場の事でいろいろあって1年間お休み
してしまったのだが、昨年末から復帰し週に1回レッスンに参加している。
ピラティスの経験のある方はご存じかと思いますが、ロールアップという
動作が、なかなかできず今日のレッスンでもへこんでしまった。
1年間のお休みをする前は、なかなかグループレッスンに時間に参加する事が
できず、プライベートレッスンで先生とマンツーマンでのレッスンだったのだが、
その時からの課題であったが、私の努力も足りずいまだにできていない。
今は、グループレッスンに参加していて、8～9名のみなさんがいるのだが、私一人
できずにアタフタしていて、本当に冷や汗をかいた💦
ユーチューブなどでもロールアップが簡単にできる方法など、動画があるので
それを見て、家で練習してはみるものの成果は出ず。どうしたら、できるようになるのでしょうか？
楽しいピラティスが、情けない自分で苦しいピラティスになってしまっている。
